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Comparison Of The Effects Of Acute Total Sleep Deprivation, Chronic Sleep Restriction And Recovery Sleep On Positive Affect

Hennecke, E. und Lange, D. und Fronczek, J. und Bauer, A. und Aeschbach, D. und Elmenhorst, D. und Elmenhorst, Eva-Maria (2017) Comparison Of The Effects Of Acute Total Sleep Deprivation, Chronic Sleep Restriction And Recovery Sleep On Positive Affect. In: Sleep, Volume 40, Supplement 1, 2017, A56-57.. Sleep 2017, 03.-07.06.2017, Boston.

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Kurzfassung

Introduction: Positive affect helps people in coping with difficult situations. People with high positive affect have been shown to be happier, have more success in life and better relationships than people scoring low. Positive affect is reduced during chronic and acute sleep loss. The aims of the present study were 1) to establish the adverse effect of 5 days of sleep restriction on positive affect, 2) to test whether one night of recovery sleep reverses this effect, and 3) to test whether the combined effects of prior sleep restriction and acute sleep deprivation are cumulative. Methods: In an ongoing investigation, 27 healthy volunteers completed two baseline nights (8h TIB) and either five nights of sleep restriction (experimental group: 5h TIB, N=18, mean age 26±3 years, 9 females) or regular sleep (control group: 8h TIB, N=9, mean age 25±5 years, 3 females). Thereafter, all participants had 8h of recovery sleep and 38h of total sleep deprivation. Participants filled out the mood scale PANAS at 9 a.m. on all days. Differences in the positive affect subscale between experimental days and the second baseline day were calculated. Results: Wilcoxon signed-rank tests with Bonferroni-adjusted alpha-level showed a decrease in positive affect after one night of sleep restriction (Δ5.06±3.78; p<.001). Positive affect scores of the last day of chronic sleep restriction and of the day after recovery sleep did not differ (Δ1.33±4.67; p=.18). Positive affect decreased from the last day of chronic sleep restriction to acute sleep deprivation (Δ4.11±4.27; p=.001) for the experimental group. No significant difference was found between chronic sleep restriction (last day) in the experimental group and total sleep deprivation in the control group (Mann-Whitney-U-Test, z(26)=-1.24; p=.5). Conclusion: Chronic sleep loss for five days exhibited long-lasting effects on the reduction of positive affect which were not reset by one recovery night. Positive affect decreased further following acute sleep deprivation, indicating that people’s sleep curtailing lifestyles make them more vulnerable to additional acute sleep loss. Five days of chronically reduced sleep exhibited a comparable reduction in positive affect as a sleepless night.

elib-URL des Eintrags:https://elib.dlr.de/113430/
Dokumentart:Konferenzbeitrag (Vortrag)
Titel:Comparison Of The Effects Of Acute Total Sleep Deprivation, Chronic Sleep Restriction And Recovery Sleep On Positive Affect
Autoren:
AutorenInstitution oder E-Mail-AdresseAutoren-ORCID-iDORCID Put Code
Hennecke, E.eva.hennecke (at) dlr.deNICHT SPEZIFIZIERTNICHT SPEZIFIZIERT
Lange, D.denise.lange (at) dlr.deNICHT SPEZIFIZIERTNICHT SPEZIFIZIERT
Fronczek, J.NICHT SPEZIFIZIERTNICHT SPEZIFIZIERTNICHT SPEZIFIZIERT
Bauer, A.NICHT SPEZIFIZIERTNICHT SPEZIFIZIERTNICHT SPEZIFIZIERT
Aeschbach, D.daniel.aeschbach (at) dlr.deNICHT SPEZIFIZIERTNICHT SPEZIFIZIERT
Elmenhorst, D.NICHT SPEZIFIZIERTNICHT SPEZIFIZIERTNICHT SPEZIFIZIERT
Elmenhorst, Eva-MariaEva-Maria.Elmenhorst (at) dlr.dehttps://orcid.org/0000-0003-0336-6705NICHT SPEZIFIZIERT
Datum:2017
Erschienen in:Sleep, Volume 40, Supplement 1, 2017, A56-57.
Referierte Publikation:Ja
Open Access:Ja
Gold Open Access:Nein
In SCOPUS:Nein
In ISI Web of Science:Nein
Status:veröffentlicht
Stichwörter:positive affect, sleep restriction, sleep deprivation, recovery
Veranstaltungstitel:Sleep 2017
Veranstaltungsort:Boston
Veranstaltungsart:internationale Konferenz
Veranstaltungsdatum:03.-07.06.2017
HGF - Forschungsbereich:Luftfahrt, Raumfahrt und Verkehr
HGF - Programm:Raumfahrt
HGF - Programmthema:Forschung unter Weltraumbedingungen
DLR - Schwerpunkt:Raumfahrt
DLR - Forschungsgebiet:R FR - Forschung unter Weltraumbedingungen
DLR - Teilgebiet (Projekt, Vorhaben):R - Projekt :envihab (alt)
Standort: Köln-Porz
Institute & Einrichtungen:Institut für Luft- und Raumfahrtmedizin > Flugphysiologie
Hinterlegt von: Sender, Alina
Hinterlegt am:18 Aug 2017 10:09
Letzte Änderung:31 Jul 2019 20:11

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