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Schlaf und Leistungsfähigkeit: Sensumotorik - Koordination

Samel, Alexander (2006) Schlaf und Leistungsfähigkeit: Sensumotorik - Koordination. In: Kompendium Schlafmedizin für Ausbildung, Klinik und Praxis, XV - 1.2.1.2 Ecomed. pp. 1-4.

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Abstract

Die Auswirkungen von Schlafstörungen, insbesondere erhebliche Schlafverkürzungen, führen zu einer Erhöhung der Tagesmüdigkeit und zu einer Beeinträchtigung der sensumotorischen Leistung. Die durch die unterschiedliche Art der Leistungsmessungen erfassbaren Einbußen in der Leistung lassen sich mit anderen Einflussfaktoren (z.B. Alkohol) vergleichen. Ein akut andauernder partieller Schlafentzug von 4-5 Stunden verschlechtert einfache Funktionsleistungen des Gehirns nach 3-4 Tagen, komplexe, anspruchsvolle und koordinierende Sinnes- und Gehirnleistungen dagegen schon nach einer Nacht. Auch eine habituelle geringe Schlafverkürzung (1-2 Stunden) kann eine Leistungsminderung ergeben. Bei komplexen Tätigkeiten sollten die leistungsreduzierenden Wirkungen von Schlafentzug beachtet werden und Gegenmaßnahmen erfolgen.

Document Type:Book Section
Title:Schlaf und Leistungsfähigkeit: Sensumotorik - Koordination
Authors:
AuthorsInstitution or Email of Authors
Samel, AlexanderUNSPECIFIED
Date:March 2006
Journal or Publication Title:Kompendium Schlafmedizin für Ausbildung, Klinik und Praxis, XV - 1.2.1.2
Refereed publication:Yes
In ISI Web of Science:No
Page Range:pp. 1-4
Editors:
EditorsEmail
Schulz, H.UNSPECIFIED
et al., UNSPECIFIED
Publisher:Ecomed
Status:Published
Keywords:Schlaf, Schlafstörungen, Schlafentzug, sensumotorische Leistung, Leistungstests, Koordinationsaufgaben
HGF - Research field:Aeronautics, Space and Transport (old)
HGF - Program:Aeronautics
HGF - Program Themes:L SF - Safe and Efficient Air Traffic Guidance (old)
DLR - Research area:Aeronautics
DLR - Program:L SF - Safe and Efficient Air Traffic Guidance
DLR - Research theme (Project):L - Human Factors and Safety in Aeronautics
Location: Köln-Porz
Institutes and Institutions:Institute of Aerospace Medicine > Flight Physiology
Deposited By: Louise Mawet
Deposited On:28 Feb 2007
Last Modified:27 Apr 2009 13:31

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