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Jet-Lag y sueno.

Wegmann, H. M. (1990) Jet-Lag y sueno. In: Avances en la investigacion del sueno y sus trastornos (Madrid 1990). Siglo Veintiuno editores, Mexico, Espana, Argentina, Colombia. Seiten 139-152.

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Kurzfassung

Transmeridian flights are associated with shifts in local time. Changes occur rapidly and cause a desynchronisation of the human circadian system from its eternal time cues (zeitgeber). The biological system is unable to adjust immediately to the new local time. During the transition (resynchronization) not only physiological functions are affected, bur also the rhythms of behaviour and performance. Jet-lag is nowadays used as the term for a variety of symptoms that are experienced as a consequence of desynchronization: reduced well-being, impaired body functions, sleep disturbances as well as dizziness and fatigue. Several approaches have been investigated to alleviate the negative jet-lag effects. The duration of resynchronization may be reduced by pre-adaptation and appropriate changes in the wake-sleep cycle, as could be damonstrated by recent simulation studies.

Dokumentart:Beitrag im Sammelband
Zusätzliche Informationen: LIDO-Berichtsjahr=1990, note=837, pages=14,
Titel:Jet-Lag y sueno.
Autoren:
AutorenInstitution oder E-Mail-Adresse der Autoren
Wegmann, H. M.NICHT SPEZIFIZIERT
Datum:1990
Erschienen in:Avances en la investigacion del sueno y sus trastornos (Madrid 1990).
Referierte Publikation:Ja
In ISI Web of Science:Nein
Seitenbereich:Seiten 139-152
Verlag:Siglo Veintiuno editores, Mexico, Espana, Argentina, Colombia
Status:veröffentlicht
Stichwörter:Zeitzonenfluege, Zeitverschiebung, Desynchronisation, Jet-Lag
HGF - Forschungsbereich:NICHT SPEZIFIZIERT
HGF - Programm:keine Zuordnung
HGF - Programmthema:keine Zuordnung
DLR - Schwerpunkt:NICHT SPEZIFIZIERT
DLR - Forschungsgebiet:keine Zuordnung
DLR - Teilgebiet (Projekt, Vorhaben):NICHT SPEZIFIZIERT
Standort: Köln-Porz
Institute & Einrichtungen:Institut für Luft- und Raumfahrtmedizin
Hinterlegt von: elib DLR-Beauftragter
Hinterlegt am:02 Apr 2006
Letzte Änderung:27 Apr 2009 06:17

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